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Mieux vous accompagner dans votre pratique

conseils du coach

31/12/2018 Publié depuis Overblog

2019 ... J-1

Avant qu'elle ne commence, je vous souhaite à Tous une merveilleuse année 2019, remplie: - De bonheur, pour croquer...

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24/12/2018 Publié depuis Overblog

Ca court, ça court ...

Hier une petite délégation de la Team JEGOU SPORT Running aux multi-courses Des Herbiers: Mika et Lilian sur le...

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15/12/2018 Publié depuis Overblog

Réveillon: entre Gueuleton et hygiène de vie

Les fêtes de fin d'année arrivent, et ses repas de Noèl avec! C'est donc parti pour 15 jours sans faim En famille,...

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01/12/2018 Publié depuis Overblog

Un dernier dossard pour rester motivé à s’entraîner l'hiver

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24/11/2018 Publié depuis Overblog

Le VTT en hiver, quels intérêts pour les routiers!?!

Après les alternatives Pignon Fixe ou Home Trainer, évoquées lors de mes derniers Posts, le VTT est lui aussi un...

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16/06/2018 Publié depuis Overblog

La saison des Cyclosportives bat son plein! Voici 10 conseils pour rouler en peloton

La Bernard Hinault, la PLB, la Coeur de BZH, la Saumuroise, mais aussi un peu éloigné l'Etape du Tour, l'Ardèchoise,...

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02/06/2018 Publié depuis Overblog

Rouler en montagne et adopter les bons réflexes!

Dans moins une semaine une dizaine d'entre vous, prendront part au 1er Stage JEGOU SPORT Training en montagne de...

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25/03/2018 Publié depuis Overblog

N'oubliez pas ;-)

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23/12/2017 Publié depuis Overblog

Comment concilier pratique sportive et Réveillons

A l’approche des fêtes de fin d’année, on est toujours un peu partagé entre profiter de ses moments de bonheur...

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09/12/2017 Publié depuis Overblog

Mais pourquoi courent ils?

La saison cycliste vient à peine de se terminer, qu'une autre se profile. De nouveaux objectifs, de nouvelles ambitions,...

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