Entrainements Home Trainer en visio chaque Mercredi d'hiver

Cet hiver, prépare ta saison !

Pour ceux qui veulent aller plus loin dans leur entrainement du hebdomadaire, en rajoutant une séance en semaine.

Du  4 nov. au 17 fév. → 15 séances Indoor en visio, chaque mercredi 19h15-20h

• 1h structurée et progressive
• Motivation de groupe
• Chez toi, zéro logistique

Programme :

• Nov : PPG / Cadence

• Déc : Force / Vélocité

• Janv.-févr. : Test PMA + Puissance

Matériel requis : Home Trainer + capteur puissance/cadence + bonne connexion.

💪 Ne subis pas l’hiver… profites en pour progresser !

Reprise le 4 Novembre 2026, (séance Test pour les nouveaux)

Le manque de disponibilités pour rouler en semaine, dû à un ensoleillement raccourci et des conditions plus rudes, font que l’Home Trainer est souvent la seule solution pour compléter vos sorties du WE. 

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