Entrainements Home Trainer en visio chaque Mercredi d'hiver

🔥 Cet hiver, prépare ta saison ! 🔥

Du 5 nov. au 11 fév. → 14 séances Indoor en visio, chaque mercredi 19h15-20h
✅ 1h structurée et progressive
✅ Motivation de groupe
✅ Chez toi, zéro logistique

Programme :

• Nov : PPG / Cadence

• Déc : Force / Vélocité

• Janv.-févr. : Test PMA + Puissance

Matériel requis : Home Trainer + capteur puissance/cadence + bonne connexion.

💪 Ne subis pas l’hiver… profites en pour progresser !

Reprise le 5 Novembre 2025, (séance Test pour les nouveaux)

Le manque de disponibilités pour rouler en semaine, dû à un ensoleillement raccourci et des conditions plus rudes, font que l’Home Trainer est souvent la seule solution pour compléter vos sorties du WE. 

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