Le Cyclisme "enfin" pris en exemple

Ces 20 dernières années , les technologies et l'approches développées dans le cyclisme ont permis d'améliorer considérablement les performances des athlètes, attirant même l'intérêt d'autres sports. Ces innovations, allant de l'analyse des données à la gestion rigoureuse de la préparation physique, font du cyclisme un sport à la pointe de recherche de la performance.

Au cours de ma carrière, initié par mon entraineur Frédérique GRAPPE au sein de l'équipe Française des Jeux, j'ai pu profiter de ces avancés en étant un des premiers Français à utiliser le capteur de Puissance. Ca a été un réel boost dans l'approche de mon entrainement et de ma progression. C'est outil est toujours à la pointe de l'entrainement, et reste indispensable lorsque l'on veut optimiser ses performances à vélo quelque soit son niveau.

Retrouver l'article du journal l'Equipe du jour, ci-dessous, retraçant l'évolution du cyclisme professionnel dans la recherche de son optimisation absolue, et maintenant copié et cité en exemple dans d'autres sports!

Car n'oublions pas "ce qui se mesure s'améliore" 😉

Lilian JEGOU