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JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique

12/12/2025 Publié depuis Overblog

Travail en Force: Les 4 erreurs à éviter!

En hiver, combiner travail de force et travail de vélocité est essentiel : c’est cette alliance qui vous permettra...

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05/12/2025 Publié depuis Overblog

Bien s'entrainer sur Home Trainer: la PMA au service de la FTP

Vous êtes nombreux à vous entraîner l’hiver en intérieur sur Home Trainer. Entre les watts désormais omniprésents,...

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24/11/2025 Publié depuis Overblog

Comment sortir de l'hiver, en mode "Alaphilippe" et non pas en version "Alain pas vite" qui sommeille en vous.

Les températures frôlent les 0°, l'humidité s'installe, la lumière décline un peu plus chaque jour. Pas de doute:...

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23/11/2025 Publié depuis Overblog

Stage Costa Brava: plus qu'une semaine pour profiter de la "vue sur Mer offerte"

Pour toute inscription avant le 1er Décembre l'option chambre "VUE SUR MER" vous sera OFFERTE Après 4 mois d'entrainements...

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19/11/2025 Publié depuis Overblog

Stage Cévennes : un format pensé pour être accessible au plus grand nombre.

Cap sur les Cévennes : un terrain de jeu méconnu, idéal pour un stage cycliste alliant performance et déconnexion....

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06/11/2025 Publié depuis Overblog

Un stage "prépa Etape du Tour", pour affronter plus sereinement les 170kms et +5500m de D+

Face à l’engouement pour l’Étape du Tour 2026, et compte tenu de son parcours exigeant (171 km, 4 cols, plus de...

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02/11/2025 Publié depuis Overblog

Entrainments JEGOU SPORT: reprise le 8 Novembre

Cela fait déjà deux semaines que les sorties JEGOU SPORT du mardi ont pris fin. Certains en ont profité pour s’accorder...

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26/10/2025 Publié depuis Overblog

Comment bien préparer son Etape du Tour 2026 ?

5500m de D+ pour 171kms, c'est un sacré morceau que nous propose la société du Tour de France Nul doute qu'il faudra...

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19/10/2025 Publié depuis Overblog

Ne subis pas l’hiver… profites en pour progresser !

🔥 Préparez vos performances dès la période hivernale ! C’est en hiver que se construisent les bases pour briller...

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16/10/2025 Publié depuis Overblog

Vos séances hivernales sur Home Trainer ... faites le chez vous, mais pas tout seul !!!

🔥 Boostez votre hiver, préparez votre printemps ! 🔥 Rejoignez le rendez-vous incontournable de la semaine : 👉 Une...

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