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Mieux vous accompagner dans votre pratique
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Gros entraînement, WE ou semaine de stage, voici 10 bons réflexes à adopter pour optimiser sa récupération, afin...
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Même pendant les vacances ça roule! Entraînement JEGOU SPORT, aujourd’hui: Départ 12h40, retour 14h10
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C’est un rituel de l’hiver, Avec des conditions climatiques exceptionnelles, hier aprem, le Gp1 de notre entraînement...
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Après vous avoir proposer 2 séances types pour passer le début d’hiver, voici 2 nouvelles séances qui vous permettront...
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Hier c’est avec un dernier dossard sur les 10kms de Cholière que c’est terminé le cycle Running hivernal: Alors...
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L'hiver, cette période du 21 Décembre au 20 Mars, où des conditions, pas toujours sympathiques, comme le froid,...
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J'ai déjà passé l'info à ceux qui auront la chance de partir rouler une semaine en Espagne fin Février. Au vu de...
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Fin Mars, nous reprendrons nos entraînements vélo en soirée. En attendant certains profitent de ce créneaux pour...
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Ils seront 12 JEGOU SPORT à partir rouler une semaine en Espagne sous la houlette de leur Coach Lilian . Bernard,...
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Avant qu'elle ne commence, je vous souhaite à Tous une merveilleuse année 2019, remplie: - De bonheur, pour croquer...
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