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JEGOU SPORT Training

JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique sportive

Une semaine de stage avant de sortir de l’hiver.

Une douzaine de JEGOU SPORT participent actuellement à un stage DSO encadré par leur coach Lilian. L’idée est de profiter de bonnes conditions (climatiques et d’entraînement) pour accumuler durant un bloc de 5 jours, un maximum de kilomètres et de dénivelé pour passer un palier et arriver aux beaux jours avec une meilleure condition.

Mais ce stage servira aussi mentalement afin de faire un break et oublier les contraires journalières. Et également Diversifier ses parcours le temps d’une semaine avec des difficultés un peu plus variées.

Une semaine de stage avant de sortir de l’hiver.

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