Mieux vous accompagner dans votre pratique
19 Septembre 2016
Carnac hier aprem:
Bon temps belle mer 19 degrés
départ à 11h
Franck et Jules Ménard Pere et fils.
Le 1er sort devant Le 2ème nommé avec 20 secondes d'avance.
bonne transition et Après 10 kilomètres de velo c'est Jules qui reprend du temps.
il revient à 15 secondes de son paternel.
Après la 2ème transition Jules et Franck partent quasi ensemble pour la course à pied.
Au passage Jules a fait un meilleur temps velo de 12 seconde que son Père (1 per tout la balle au centre)
Et C'est parti pour 5 km de course à pied qui les dèpartagera
Franck qui a géré sur le vélo à encore les jambes
Jules perd du temps 1 minute 2 minutes, 3 minutes, 4 minutes....
Franck fini 13 au scratch 1er de sa catégorie 👍 et bats Jules dans leur défis
L'expérience a payé
Merci à coco pour le retour.
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