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JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique

Top articles

  • Réveillon: entre Gueuleton et hygiène de vie

    15 décembre 2018 ( #Conseils du Coach )

    Les fêtes de fin d'année arrivent, et ses repas de Noèl avec! C'est donc parti pour 15 jours sans faim En famille, entre amis, entre collèges, au sein de son association sportive, c'est l'occasion de se réunir autour d'un repas gargantuesque. Foie gras,...

  • La saison des Gentlemen's est bien lancée

    15 septembre 2019 ( #Coté Courses )

    Hier avait lieu à Pontchateau le Duo Ligérien. Une petit délégation de duos JEGOU SPORT a pris le départ sur cette première gentlemen de la saison. Kévin & Franck André & Mika Claude & son frère Franck & Coralie Stéphane & Lilian Rappelons que Mardi dans...

  • Gentlemen JEGOU SPORT ... une bel effort malgré des conditions automnales

    26 septembre 2019

    Un nouveau parcours pour sur édition 2019, pour un effort en duo (et en trio) quasi identique aux années précédentes sur plus de 10'. Que ça soit en CLM ou vélo tradi, chacun a su donner le meilleur de soit même, accompagné de son partenaire du jour....

  • Stage en Espagne: une semaine prolifique

    07 mars 2020 ( #Entrainements Stages )

    Un groupe homogène, du soleil, des p’tits cols (juste ce qu’il faut), un hôtel 👌, de la bonne humeur, bref tout était réuni pour que nos 8 stagiaires passent une belle semaine à rouler. Avec des sorties journalières entre 180 et 80 kms, avec de 2500 et...

  • Les résultats JEGOU SPORT du WE

    11 septembre 2018 ( #Coté Courses )

    Samedi une petite dizaine ont pris part à la JC Robin. Sur le 150 kms Kévin a frôlé le podium 5ème Olivier D. a eu moins de réussite 91ème Sur le 125 kms Stéphane A. reviens en forme après une année 2017 difficile, en terminant dans le groupe de tête...

  • Tour de Vendée en direct sur France 3 ce WE

    01 octobre 2014

    Dimanche de 14h45 à 16h, je vous donne RDV sur France 3, pour suivre en direct le Tour de Vendée Cycliste. Dernière manche de la Coupe de France Pro, elle récompensera Julien Simon (Cofidis) pour le classement général individuel, et Bretagne Séché Environnement...

  • Stages JEGOU SPORT 2015: prenez dates

    10 novembre 2014

    Comme en 2014, nous organiserons nos propres stages afin de vous permettre de passer différents paliers en cours de saison en un minimum de jours, et d'aborder vos compétitions et vos objectifs sereinement! Voici les lieux et dates: Stage Vannes Du Vendredi...

  • Notre Globe Trotter est enfin arrivé à destination

    18 février 2015

    Bonjour à tous. Ça y est, je suis arrivé à Villa O Higgins. Ainsi, j'ai parcouru les 1300 km de la Carretera Austral entièrement à vélo, en 21 jours, repos compris. Je suis content de cette deuxième partie de mon challenge. Je ai passé les 2000 km avant...

  • Option Mono-Pignon avec Jeff le Samedi

    16 novembre 2016 ( #Conseils du Coach )

    Jusqu'à la fin de l'année, et pour ceux qui ne se sentent pas encore assez aguérris à vouloir piloter un vélo en pignon fixe, Jeff vous propose d'opter pour le mono-pignon. Mais c'est quoi le Mono-Pignon: C'est tout simplement une denture que l'on met...

  • Bernard à jamais Finisher

    02 août 2019

    C'est pourtant la ligne d'arrivée de l'Ironman de Nice que tu aurais aimé franchir fin Juin. Mais un mois avant ton échéance, tu as du y renoncer pour affronter une autre course avec toute ta ténacité qu'on te connaissait. Une épreuve où l'on rêve de...

  • Soirée sport et santé jeudi 14 janvier 18h30

    11 janvier 2016

    Bonjour à tous et bonne année! Si vous etes disponibles JEUDI 14 JANVIER à partir de 18h30, je vous convie à une soirée " SPORT & SANTE" ,ouverte à tous public, sur le site des NOUVELLES CLINIQUES NANTAISES GROUPE CONFLUENT.porte 6 1er étage, 3 RUE ERIC...

  • Ils ont bien bossé

    19 juin 2016

    Allez on va pas se mentir, la météo n'a pas toujours été au top cette année pour notre stage dans les Pyrénées, mais on s'en est bien sorti et cela a permis à nos stagiaires de cumuler: - 7500 mètres d'ascension - Reparti en 6 cols - pour un total de...

  • Ironman 70.3 Les Sables, nos stagiaires tous finishers

    08 septembre 2020

    Ils faisaient partis de notre 1er stage, après la sortie du confinement. 3 jours d'effort pour se remettre en route et pour certains reprendre la natation après plus de 2 mois sans mettre de maillot de bain. Ce bloc de reprise mi-Juin, leurs à permis...

  • Après les stage, les 1er résultats

    06 mai 2019 ( #IRONMAN de Nice 2019 )

    Après leur stage en Espagne fin Février, Gilles et Denis peaufinent leur préparation pour l'Ironman de Nice. Ce WE, il participaient leur 1er triathlon de la saison à l’occasion de l'Half Ironman de Lacanau. A noter la belle progression de Gilles qui...

  • Entrainement hivernal JEGOU SPORT: c'est pour bientot

    18 octobre 2016 ( #Entrainements Stages )

    Avec les jours qui raccourcissent et le changement d'horaires, la fin des entraînements estivaux approche. Mais pas question de s’arrêter! Nous allons enchaîner avec notre saison hivernale avec des entraînements différents dans leurs horaires et leurs...

  • Pour l'Entrainement JEGOU SPORT de demain

    27 novembre 2015

    Comme la semaine dernière, nous devrions profiter d'une des plus belles journée de la semaine pour notre Entrainement du Samedi. Thématique toujours identique: Rouler en hiver pour ne pas dégrader sa condition. Travail en force dans les bosses, cadence...

  • De la placette du WE au podium

    26 juillet 2015

    Voilà le résumé de la Pass du jour Comme pour les coureurs du tour Jérome et Franck ont pris le départ ce matin à 10h pour la Pass de Vallet au lieudit Belle Fontaine. Super course d’équipe, attaque de Jérome, Franck contrôle à l’arrière, puis attaque...

  • Belle course d'équipe sur la Coeur de Bretagne

    03 juillet 2016 ( #Coté Courses )

    Pas moins de 9 JEGOU SPORT au depart de la Cyclosportive à Malestroit (56). Des jeunes et des moins jeunes qui ont su lier leurs forces pour ramener quelques gamelles: - Jérôme et Jeff sur le podium - Romain 8ème - Nicolas 15ème - Jules 19ème - Stéphane...

  • Rouler en groupe .... on s'en approche

    06 juin 2020 ( #Conseils du Coach )

    C'est un peu passé inaperçu, mais cela change légèrement la donne. En effet le Décret n° 2020-663 du 31 mai 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l'épidémie de covid-19 dans le cadre de l'état d'urgence sanitaire nous autorise...

  • Avec plus de liberté pour rouler, optimisons notre entrainement hivernal avec des séances d'Home Trainer

    26 novembre 2020 ( #Entrainements Home Trainer )

    Avec un rayon de 20kms et une limite de temps fixée à 3h, on va pouvoir enfin refaire de "vrais" sorties vélo. Confinés durant tout le mois de Novembre, les cyclistes auront moins subis cette privation qu'au mois d'Avril dernier. C'est vrai que cela tombe...

  • Un WE ensoleillé

    02 mai 2016 ( #Entrainements Stages )

    1er stage JEGOU SPORT Training de la saison: Les 16 stagiaires ont pu profiter de conditions ideales lors de 3 jours de stage à Vannes. Avec 360 kms au compteur et plus de 3500 mètres d'ascension Entre 3 et 4 ascensions du célèbre Col du ToulGrand étaient...

  • 1er stage JEGOU SPORT Training de l'année du 23 au 27 Mars

    03 décembre 2021 ( #STAGE )

    Initialement prévu dans les Cévennes, comme en Mars dernier l'Auberge des Cèdres qui devait nous accueillir est malheureusement complet. C'est donc sur un site bien connu de certains d'entre vous, à St Feliu de Guixols en Costa Brava, que je vous propose...

  • Concours Home Trainer: le kilomètre!

    11 juillet 2015

    Hier à l'occasion du passage du Tour en Bretagne, était organisé le kilomètre sur un vélo d'appartement dans un bar à Rennes. Jeff en bon ambassadeur nocturne JEGOU SPORT, a jouer placé, 2ème battu de peu par .... Robbie McEwen, triple maillot vert et...

  • La Cyclo de Plouay .... c'est Vendredi

    26 août 2015

    Vendredi la saison Cyclosportive reprends dans l'Ouest. Au programme 2 distances: 119 ou 150 Kms. Départ à 8h15 Pas d'engagement sur place http://www.grandprix-plouay.com/grand-prix-plouay/4-jours-cic/cyclo.php Stéphane A, Franck et Coco et même Jeff...

  • Entre Cyclo et Triathlon ce WE pour JÉGOU SPORT

    18 juin 2018

    Plusieurs fronts répartis sur ces 2 jours! Samedi: - La Bernard Hinault avec Coralie, Franck. Sylvain et Stéphane avait eux aussi cocher cette manche du Trophée de l’ouest après leur stage dans les Alpes, mais la récupération était encore juste pour voir...

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