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Mieux vous accompagner dans votre pratique
"C'est bien connu, la saison se prépa l'hiver" Et pour certains le planning 2020 commence déjà à bien se remplir. Au point que le stage Cap Corse affiche déjà complet et que les autres se remplissent aussi rapidement. Il est vrai qu'avec les conditions...
Bernard avait 2 ou 3 parcours fétiches, sur lesquels il roulait en dehors des entraînements JEGOU SPORT. En son souvenir et parce qu'il aurait eu 60 ans ce mois ci , on vous propose de les fêter en sa mémoire de la meilleure façon qu'il l'aurait voulu...
Vous cherchez une belle idée de cadeau pour Noel !?! L'été prochain, je renouvellerai de bons moments, à partager mon expérience et ma passion auprès de jeunes cyclistes, avec toute l'équipe des stages Les Rouleurs de Mécaniques : - Stage Morbihan entre...
Afin de mettre à profit votre assiduité durant nos entrainements hivernaux, nous vous proposons de vous fédérer pour participer au 1er rassemblement cyclosport de l'année. C'est pas une cyclo, mais un rando avec 1 seul départ par parcours. Autant vous...
Certains ont fait sa connaissance ce WE puisqu'il encadrait également notre stage Route (il en sera de même pour les stages Tri et Montagne). Max est également l'ambassadeur Salomon sur Nantes, et comme certains se sont justement mis à courir dernièrement,...
Vous serez une quarantaine à prendre part à notre traditionnelle sortie, donc il convient de rappeler certaines règles, pour la cohésion et la sécurité de tous: - "Je roule avec les autres" et non "se sont les autres qui roulent avec moi" C'est pas une...
Samedi avait lieu la Gentlemen la Patrick Crochet à ST Hilaire de Riez. 3 Duos JEGOU SPORT étaient au départ: - Kévin et Arnaud L - André S et Mickael T - Stéphane et Kévin Et c'est cette dernière équipe qui réalisa le meilleur temps en se classant 3ème...
Dimanche avait lieu le marathon de Paris, et 2 JEGOU SPORT étaient au départ pour accomplir les 42km200 parmis les 55000 concurrents: Bernard B. notre Top Chef termine en 4h15, alors que Christophe H. gêné lui par une blessure au talon finira en marchant...
Il ne reste plus que 2 entraînements pour les samedis aprem! Donc demain, je vous propose donc une sortie longue (pour les volontaires) avec un départ à 12h. Nous partirons pour une boucle de 1h10 autour de SAUTRON, avant de retrouver le traditionnel...
4ème à la course de Jans ce Dimanche, Jérôme B. finit au pied du podium pour un boyau seulement .... Grrr Mais cela reste de bon augure pour la fin de saison, et accrocher enfin un 1er podium !?!
Samedi 21 Mars aura lieu la Cholet Pays de Loire. toutes les infos en Lien ci dessous. A cette période de l'année, Je vous propose de partir sur le parcours de 130kms, départ à 7h50. Inscription possible sur place. Merci aux partants de vous manifester...
A un mois du prochain stage JEGOU SPORT Training qui aura lieu à Vannes du Vendredi 6 au Dimanche 8 Mai, il reste encore quelques places pour ceux qui souhaiteraient profiter de ces 3 jours pour améliorer leur condition à l'approche des beaux jours. L'occasion...
Les Amis du vélo de Sautron organisent une sortie d'une soixantaine de kilomètres, sous forme de 3 boucles. Et, nous ont aimablement invité à se joindre à eux. Nous vous proposons de tous se réunir vers 13h00 au magasin pour se rendre au départ vers 13h30....
Les gentlemen de fin de saison vont arriver à grands pas. Certaines dates sont déjà connues: - Le 1er Octobre: Gentleman de Gourin (29): Chrono par équipe de 2 - Le 9 Octobre: Gentleman de Mordelles (35): Chrono par équipe de 5 ou 2 Pour vous perfectionner...
Dernière semaine pour les entraînements JEGOU SPORT en soirée pour l'année 2016. Et ce soir Mardi, nous décalerons le 1er départ à 17h45, afin de permettre à un maximum d'entre vous de profiter des quelques rayons de soleil en soirée. Lumières, Gilet...
Après un aparté Samedi dernier, où nous avons participé à la sortie Téléthon organisée par les amis du vélo de Sautron, demain reprise des entrainements sous leurs formes habituelles: Gp1: Départ à 13h05 avec Jeff en Pignon fixe ou mono-Pignon. Gp2: Départ...
Afin de visualiser et quantifier le travail accompli durant 6 séances progressives, les coureurs du Mardi soir, ont réalisé un 2ème test VMA. Et belle performance de l'ensemble pour le groupe, et la meilleure progression à mettre sur le compte de Francis...
Vous étiez une petite douzaine hier, pour la reprise de nos entraînements hivernaux. Il faut dire que certains avaient bien été conditionnés par l'affolement de 2 ou 3 d'entre vous ... C'est un peu comme ça les entraînements d'hiver, si on s'écoute, on...
Comme chaque année une petite délégation ira accrocher un dernier dossard de l'année à l'occasion de la Corrida de la Beaujoire (infos en lien ci-dessous) S’entraînant chaque Mardi soir depuis plus d'un mois et demi pour cette 1ère échéance, le Team Running...
C'est la période, les jours raccourcissent et avec le changement d'heure, il sera plus possible de rouler le soir. Comme chaque année, début Novembre nous basculons donc en horaires d'hiver. Et nous vous proposons en plus un cycle Course à Pied pour conserver...
Dimanche prochain changement d'heure, après quoi il ne sera donc plus possible de rouler en soirée. Nous passerons donc aux horaires d’entraînements hivernaux. Demain Mardi et jeudi soir seront donc les derniers entraînements du soir, l'occasion de vous...
44 ou 42 pour le plateau, 18 ou 17 pour le pignon, ces braquets en pignon fixe ou mono pignon présentent pleins d'avantages pour un travail de base lors de vos sorties hivernales. 10 raisons d'adopter cette pratique cet hiver! 1- En Force dans les bosses,...
Après les alternatives Pignon Fixe ou Home Trainer, évoquées lors de mes derniers Posts, le VTT est lui aussi un bon moyen de diversifier son entrainement hivernal. Voici, 10 bonnes raisons pour choisir cette option ... 1 - Pour travailler sa technique...
Au vu du temps annoncé aujourd'hui, vous serez sans doute un bon nombre à venir à un des derniers entraînements JEGOU SPORT du samedi. Malheur aux absents qui vont sans doute nous dégoter une sacré excuse pour expliquer leur absence! Allez, on va leurs...
C'est un inconditionnel des stages JEGOU SPORT Training depuis plus de 10 ans. Ce stage de 3 jours du 16 au 18 Avril s'adresse à tous ceux qui souhaitent donner un peu de volume à un entrainement hebdomadaire, afin d'aborder les beaux jours dans de meilleurs...
