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JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique

Top articles

  • La saison 2015 se prépare!

    17 décembre 2014

    Hier soir, certains d'entre vous s'étaient réunis chez Jérôme pour planifier le calendrier des différentes compétitions: Épreuves du Trophée de l'Ouest, Tour des Flandres, Tro Bro Léon ou encore Etape du Tour et Tour du lac Léman, voici les grandes lignes...

  • Demain aussi c'est la rentrée chez JEGOU SPORT

    31 août 2015

    Si nous avions repris nos entraînements depuis une quinzaine de jours, demain marquera le retour de tous les vacanciers pour préparer la fin de saison. A commencer par la JC Robin Samedi prochain! Plus de détails demain 18h15 pour une cinquantaine de...

  • La JC Robin ... ils sont déjà inscrits

    03 septembre 2015

    Sur le 150 kms départ 9h - Sylvain Bernard - Bernard Chevrot - Jégou Lilian - Franck Ménard Sur le 125 kms départ 9h08 - Coué José - Jégou Jean-François - Ménard Coralie Ils ont prévu de s'inscrire sur place - André Stéphane (125kms) - Cadoret Jeff (125kms)...

  • Entrainement du soir: soyez visibles

    29 septembre 2015

    Les jours commencent à vite se raccourcir. Lorsque nous rentrons après 20h, la pénombre est déjà bien installée. C'est pourquoi il devient impératif, pour votre sécurité et celle du groupe d'être visibles!! A partir d'aujourd'hui, LES GILETS JAUNES ET...

  • Concours photos 2015

    30 septembre 2015

    Nous récoltons vos photos par mail (jegousportraining@gmail.com) à partir d'aujourd'hui et au plus tard le Samedi 3 Octobre, minuit. Au vue de l'affluence annoncée, il nous faudra bien un bon mois avant de déliberer. C'est pourquoi, le(s) lauréat(s) seront...

  • Etape du Tour 2016

    14 octobre 2015

    Les inscriptions pour l'étape du Tour ouvriront le Mardi 20 Octobre à partir de 14h. Vraissemblablement dans les Pyrénées. Ça c'est la 1ère info. La 2ème est de savoir qui souhaite la faire, pour réserver un hébergement dès que le lieu et la date sont...

  • Stage JEGOU SPORT Training 2015

    15 octobre 2015

    Vous êtes un certain nombre à me solliciter afin de connaitre les dates de stages. Les voici, avant d'avoir plus d'infos lors de notre soirée le Jeudi 5 Novembre. Stage Route Vannes: du Vendredi 29 Avril au Dimanche 1 Mai Stage Triathlon Vannes: Du Vendredi...

  • Un défis inter-génération

    19 septembre 2016

    Carnac hier aprem: Bon temps belle mer 19 degrés départ à 11h Franck et Jules Ménard Pere et fils. Le 1er sort devant Le 2ème nommé avec 20 secondes d'avance. bonne transition et Après 10 kilomètres de velo c'est Jules qui reprend du temps. il revient...

  • Encore nombreux hier soir à l'entraînement!

    17 mai 2017

    Y a pas à dire les conditions estivales attisent à la pratique du vélo! Vous étiez une bonne trentaine ce soir, à prendre part à notre Entrainement JEGOU SPORT Training L'occasion de rouler à allure régulière pour l'intégralité des groupes 1, 2 et 3 en...

  • Sommet du mont Ventoux : un nouveau panneau avec une nouvelle altitude

    28 mai 2017

    Ouf, on est sauvé, on va pouvoir vous ramener de belles photos de notre Stage au Mont Ventoux du 8 au 11 Juin! Un nouveau panneau au sommet du mont Ventoux, dans le Vaucluse, a été installé la semaine dernière avec 2 mètres de gagnés! Une nouvelle altitude...

  • C’est parti pour un nouveau stage JEGOU SPORT Training... de Tri cette fois

    25 mai 2018

    C’est au bord du Golf du Morbihan, à Séné, que Francis, Gilles, Bernard, Benoit, Jérome, Stéphane, Jeff, Corentin et John, ont RDV dès 8h30 ce matin pour 3 jours de stage Tri-disciplinaire intense! Le tout concocté par leurs coachs Max et Lilian assistés...

  • Ce soir c’est: Entraînement JEGOU & Demi-Finale

    10 juillet 2018

    On ne pouvait pas louper ça, alors l’entraînement du jour sera écourté pour ne pas louper le coup d’envoi de cette demi-finale 🇫🇷 / 🇧🇪 Départ 17h30 ... pour ceux qui Rouler plus Départ 18h15 ... pour les autres Retour 19h55 ... pour chanter la marseillaise...

  • Saison 2016: le Trophée de l'Ouest.

    04 janvier 2016

    Voici les dates des différentes épreuves du Trophée de l'Ouest qui regroupent les grandes cyclosportives en BZH et PDL. Quelques nouveautés: - la Vel'Printanière qui remplace le Vél'Autonme et se déroulera donc dès le début de saison le Dimanche 24/04,...

  • La piste aux étoiles

    06 janvier 2017

    Il paraît que la piste conserve. Attention pas toutes les pistes (André)! Même si ça lui arrive de rouler en soirée, Christophe a bien saisi tous les biens faits de rouler sur la piste de St Quentin en Yvelines. Là où Robert Marchand a tourné mercredi...

  • Du changement pour l'entrainement de Samedi

    27 janvier 2017

    Départ toujours à la même heure: 13h: Gp2 13h05: Gp1 Changement de temps:Qui se radoucit , ce qui devrait nous permettre d'enlever un couche, et d'être plus à l'aise dans l'effort Changement de Coachs: Gp2: avec Max, que certains ont eu l'occasion de...

  • Et Alors !!!

    30 janvier 2016

    On va pas s'mentir, aujourd'hui il annonce de la flotte, des gouttes, de la pluie, .... bref une sortie bien humide! Et alors, on ca pas faire son Jérôme P. !?! On va pas passer à côté des +10 degrés annoncés au thermomètre! En tout cas nous, on assure...

  • Run&Bike JEGOU SPORT ce soir: La Start List

    07 février 2017

    Nul doute qu'il devrait y avoir du Sport! 20' sur un circuit de 750m, la premier équipe franchissant la ligne en 1er avec le plus de tour a gagné!Afin de pimenter la course, nous donnerons un Tour bonus aux équipes:- Jérome B.+André- Sébastien P.+Christophe...

  • Qualifiée pour les Championnats de France de Cross

    17 février 2016

    Et oui, elle roule avec nous depuis cet hiver et était, encore, hier midi dans le groupe de 13 qui a effectué les 50 kms à plus de 30 kms/h de Moy. Ce n'est donc pas étonnant de retrouver Sandie qualifiée au championnat de France de Cross Toute l'équipe...

  • Tout beau tout propre

    02 avril 2016

    Après 90kms dans les Pattes, Sylvain passe au lavauto pour effacer les traces de la sortie du jour. Plusieurs réflexions peuvent se poser à nous: - avec le grand ciel bleu du jour, et des routes sèches, où a t il bien pu aller rouler pour avoir besoin...

  • Ça bosse dure durant les séances CàP

    29 novembre 2016

    Une p'tite video pour illustrer ce post, où l'on reconnaît bien le rire d'une certaine Joggeuse! Bon c'était l'échauffement, tous arrivaient encore à parler, mais après ça a ramoné les bronches: 1 série de 6x 1'30 récup 1' 3' de repos Et re-série de 6x...

  • Offre spéciale JEGOU SPORT Hiver

    30 novembre 2016

    Jusqu'à la fin de la semaine, pour tout achat d'une veste ou d'un collant long CASTELLI hiver, un grand soleil offert pour sa 1ère utilisation :-) Par contre, on n'a pas eu le droit de toucher au curseur "température". Alors profitez en pour vous équiper...

  • A l'heure des 1ères cyclos

    10 mai 2016

    Vous êtes de plus en plus nombreux à prendre part à nos entrainements et nos stages, mais il y a un moment où, il faudra bien mettre un dossard en 2016 !!! Ca tombe bien, les 1ères cyclosportives pointent le bout de leurs nez: - 14/05 La Michel Grain...

  • Comment optimiser votre récupération après l'effort !?!

    20 février 2019

    Gros entraînement, WE ou semaine de stage, voici 10 bons réflexes à adopter pour optimiser sa récupération, afin de pouvoir enchaîner les entraînements jour après jour: 1 - Toujours finir votre sortie 10’ tranquille petit plateau, pour commencer à éliminer...

  • Une semaine de stage avant de sortir de l’hiver.

    26 février 2019

    Une douzaine de JEGOU SPORT participent actuellement à un stage DSO encadré par leur coach Lilian. L’idée est de profiter de bonnes conditions (climatiques et d’entraînement) pour accumuler durant un bloc de 5 jours, un maximum de kilomètres et de dénivelé...

  • Encore un entrainement annulé ...... Grrrr

    13 février 2016

    Les conditions climatiques sont les mêmes que Mardi dernier, voir pires. Des rafales à + 130km/h, des averses et une vigilance Orange sur notre département, nous contraignent, par prudence, d'annuler l'entrainement d'aujourd'hui! La saison est encore...

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