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entrainements stages

02/02/2017 Publié depuis Overblog

Mardi 7 Février: Run & Bike JEGOU SPORT

Pour conclure le cycle Course à Pied du Mardi soir, commencé en Novembre, nous organisons un Run & Bike Mardi prochain...

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10/01/2017 Publié depuis Overblog

Le Film de notre bel entrainement Vélo JEGOU SPORT du Mardi midi

En quelques chiffres Départ: 12h40 Nbre de Cyclistes: 10 Retardataire: 1 Moyenne: 30.4 kms Crevaison: 1 (le même...

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21/12/2016 Publié depuis Overblog

Test VMA ... que des progrès !!!

Afin de visualiser et quantifier le travail accompli durant 6 séances progressives, les coureurs du Mardi soir,...

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16/12/2016 Publié depuis Overblog

CàP le Mardi soir: On prolonge après les fêtes pendant 6 semaines

Après la satisfaction et une certaine demande de renouveler l'expérience, je vous propose donc de prolonger, ou...

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07/12/2016 Publié depuis Overblog

Grosse séance et grosse récompense à l'arrivée.

2 séries de 6x 2' recup 1' ... ça pique! Mais à l'arrivée, Ramuntxo nous avait prévu un p'tit apéro Basque pour...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Belle représentabilité JEGOU SPORT au Téléthon de Sautron

Merci aux Amis du vélo de Sautron pour cette Rando d'une soixantaine de kilomètres, très bien organisée et sécurisée...

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03/12/2016 Publié depuis Overblog

Stage ROUTE Vannes complet aussi

C'est également un groupe de 20 cyclistes, réparti en 2 niveaux, encadré par Max et moi-même, qui participera à...

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20/11/2016 Publié depuis Overblog

Stage Mont Ventoux déjà complet

Ils seront 17 à affronter le célèbre Mont Chauve de Provence mi-Juin. Mais pour ceux qui auraient raté cette opportunité,...

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15/11/2016 Publié depuis Overblog

Le p'tit + de la séance CàP du Lundi

8 kms avec 2 séries à VMA, tel était le contenu de la séance CàP d'hier soir. Mais le bonus à l'arrivée, c'était...

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04/11/2016 Publié depuis Overblog

Stages JEGOU SPORT 2017, il y en aura pour tout le monde

- du 4 au 8 Mars: Stage en Espagne - du 21 au 23 Avril: Stage Route à Vannes - du 25 au 27 Mai: Stage Triathlon...

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