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JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique

conseils du coach

11/05/2017 Publié depuis Overblog

En mode SPORT PLAISIR

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14/04/2017 Publié depuis Overblog

Le Tro Bro Léon sur France 3 Ouest ... À ne pas louper

Surnommé le petit Paris-Roubaix Breton, cette course entrecoupée de Ribins (chemins empierrés), aura certainement...

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01/03/2017 Publié depuis Overblog

Des bonbons après l'effort: ça mérite bien une p'tite explication

Pour ceux du groupe 1 qui ont eu le droit Samedi à quelques Harribo's (offerts par Thierry) après leur Entrainement...

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03/02/2017 Publié depuis Overblog

Demain Samedi, dernier jour pour les Commandes PUNCH POWER -25% !!!

Comme chaque année, nous vous proposons de passer votre commande de votre diét sportive pour votre saison 2017....

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22/11/2016 Publié depuis Overblog

Mais pourquoi pratiquer la Course à Pied l'hiver?

Voilà maintenant 3 Lundis que j'ai mis en place un entrainement Course à Pied.Ce cycle de séances se terminera...

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16/11/2016 Publié depuis Overblog

Option Mono-Pignon avec Jeff le Samedi

Jusqu'à la fin de l'année, et pour ceux qui ne se sentent pas encore assez aguérris à vouloir piloter un vélo en...

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29/10/2016 Publié depuis Overblog

La Course à Pied: un bon complément dans votre préparation hivernale

Pour les derniers récalcitrants, retrouvez tous mes arguments, ci-dessous mais aussi à lire dans le prochain Cyclosport...

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05/09/2016 Publié depuis Overblog

Le vélo après 40 ans

A lire dans le dernier Vélo Magazine: Retrouvez notamment mon témoignage dans ce dossier expliquant pourquoi passé...

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27/05/2015 Publié depuis Overblog

Avec ou sans les WATTS?

Nous avons eu la chance d'échanger quelques mots avec l'ancien coureur professionnel Français Lilian Jegou. Le...

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21/05/2015 Publié depuis Overblog

A l'heure de grimper les 1ers cols de l'année ...

... Vous trouverez quelques conseils dans ma chronique du Cyclosport n°106 Lilian

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