5 Juin 2015
Durant ces 4 jours de stage il conviendra de ne pas négliger la récupération. Bien s'alimenter, bien s'hydrater, bien s'étirer sera primordiale pour pouvoir enchaîner ces 4 jours et plus de 500 kms en haute montagne.
Merci à APURNA pour nous avoir déposer quelques boissons de récupération et autres barres protéinés pour le bien être de nos stagiaires. L'occasion de découvrir et ressentir les effets de cette nouvelle marque diététique.