Publié par JEGOU SPORT Training

10 stagiaires samedi matin au départ du magasin pour une seance technique:

- Passage de relais à différentes allures

- Gérer son allure

- Rouler avec ses coéquipiers

- Et une petite course par équipe pour terminer la matinée

Stage CLM pour préparer les Gentlemen

Après un déjeuner au bistrot Olive, c'est partie pour un test grandeur nature avec un CLM par équipe de 3: 2 tours de 11kms dans les marais de Couéron

Tout en se donnant à "bloc", l'équipe gagnant sera la plus régulière qui aura le moins de différence entre son temps du 1er tour et celui du 2ème.

Équipe 1: Mickael+Christophe+André

Équipe 2: Gilles+Pierre+Frederic

Équipe 3: Nicolas+Stéphane+Jérôme

Depart toutes les 2´ donné par André-Louis pendant que je sécurise le seul carfour du circuit

Il faudra entre 33' et 37' pour que les 3 équipes bouclent leur CLM "par équipe".

Et c'est là que les consignes n'ont pas été claires pour tous! Le mot équipe signifiait je roule avec les autres et ensemble!

Mais à l'arrivée l'équipe 2, enfin les individus qui l'a composait arrivaient à 2!! Je ne balancerai pas de nom de ces bouchers!

Mais soulignons les bons résultats des 2 autres équipes:

Le meilleur resultat revient à l'équipe 3: avait une différence de 7" entre leurs 2 boucles.

Tandis que l'équipe 1, réalisait une différence de 15" entre leurs 2 tours.

Ces bonnes réalisations devraient porter leurs fruits pour les prochaines épreuves ;-)

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Andre 19/09/2016 00:01

Une très belle journée et de bonnes sensations à mettre en application dès samedi prochain .

Merci à Lilian et l'équipe