Pour conclure le cycle Course à Pied du Mardi soir, commencé en Novembre, nous organisons un Run & Bike Mardi prochain ouvert à tous, histoire de faire la parfaite transition entre la CàP et le Vélo! Mais qu'est ce que le Run & Bike? Courrez et pédalez...

Nous étions une bonne trentaine Samedi à l'entrainement. Comme Nico, je me permets de vous proposer une p'tite analyse des forces en présence:- La moyenne la plus élevée pour Arnaud 32.6 km/h- La best cadence Moy pour Jérome B. 90.8 rpm/min- La Vitesse...

Départ toujours à la même heure: 13h: Gp2 13h05: Gp1 Changement de temps:Qui se radoucit , ce qui devrait nous permettre d'enlever un couche, et d'être plus à l'aise dans l'effort Changement de Coachs: Gp2: avec Max, que certains ont eu l'occasion de...

"Merci de transmettre le bonjour à l’équipe avec qui j’ai passé un agréable souvenir dans les Pyrénées en Juin 2016 avec l’accompagnement de Lilian. Ci-joint (photos) une petite pose lors de notre escapade au Portugal avec Rose Marie. A très bientôt....

Il paraît que la piste conserve. Attention pas toutes les pistes (André)! Même si ça lui arrive de rouler en soirée, Christophe a bien saisi tous les biens faits de rouler sur la piste de St Quentin en Yvelines. Là où Robert Marchand a tourné mercredi...

C'était l'objectif du 1er cycle Course à Pied des séances du Mardi soir: La Corrida de La Beaujoire permettra à chacun de mesurer leurs progrès après plus de 2 mois de CàP! Ainsi André, Nico C, Francis, Laurent, Gilles, Bernard, Eric représenteront les...

Afin de visualiser et quantifier le travail accompli durant 6 séances progressives, les coureurs du Mardi soir, ont réalisé un 2ème test VMA. Et belle performance de l'ensemble pour le groupe, et la meilleure progression à mettre sur le compte de Francis...

Pour un raid en VTT en montagne sur les plus beaux spots de l'Himalaya "Il nous manque un quatrième pour partir au Népal du 11 au 26 février prochain" Plus d'info contactez: Franck Ménard 06.23.09.77.46 LE trek incontournable du Népal, voire de l’Himalaya,...

... et dommage que sa saison de Cyclo-Cross s'arrête. Puisque Marvin, vient de monter une nouvelle fois sur le podium pour le 3ème WE consécutif, en terminant hier 2ème au cyclo-cross de Dompierre sur Yon! S'il devait avoir un seul regret c'est de ne...

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