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JEGOU SPORT Training

JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique sportive

La course à Pied, une bonne alternative pour mettre un dossard l'hiver

La course à Pied, une bonne alternative pour mettre un dossard l'hiver

Une manière ludique de faire monter les puls et de travailler sa VMA durant une saison, ou les premiers objectifs sont encore loin.

Accessibles à tous, chacun trouvera des courses en fonction de sa catégorie (licencié ou non licencié) de son âge, les courses hivernales comme les cross ou autres Corrida peuvent vous permettre de garder du rythme entre 2 saisons et vous pousser à vous entraîner à pied!

La course à Pied, une bonne alternative pour mettre un dossard l'hiver

Voici quelques dates:

16/11/14 Cross Régional de l'ES Couéron (l'Erdurière)

30/11/14 Cross Régional du St Nantais AC (La Chantrerie)

14/12/14 Cross National de L'AC Chapelain (Buisson de la Grolle)

21/12/14 Cross de l'ENL 44 (Guéméné Penfao)

21/12/14 Maxi Cross des Herbiers

27/12/14 Corrida La Beaujoire

11/01/15 Départementaux de Cross Cadets à Vétérans (Nantes Petit Port (NEC)

Alors à vous chaussures, prêt, partez ...
La course à Pied, une bonne alternative pour mettre un dossard l'hiver

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Jerome B. 03/11/2014 21:13

Yes !! C'est reparti, va falloir que j'accélère l'entrainement, j'suis à la bourre !!

de La Chapelle 03/11/2014 14:09

Peut être, mais je connais bien la CAP pour avoir fait des semis et des marathons et
ça ne remplace pas le plaisir d'une sortie vélo avec les copains.
Mais bon...Il en faut pour tous les gouts :-))
D'ailleurs je fais une séance par semaine.
Bien sportivement à tous.