11 Décembre 2015
Encore une belle journée demain en perspective. Soleil, douces températures de quoi engranger des kilomètres en hiver facilement!
Qui dit kilometres dit dépense d'énergie, surtout quand on zappe le déjeuné pour se sentir legé sur le vélo!
Il convient donc de s'alimenter régulièrement durant l'entrainement, pour éviter la Fringale (et on en a déjà vu quelques une cet hiver!).
Pour cela, nous vous proposons:
Parfums: Fruité, Cacahuète, Potiron