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JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique

Organisation Entrainement CLM

Vendredi prochain, se déroulera notre 1ère entrainement Chrono de l'année. Voici plus de détails:

 

Nous vous proposons de vous tester tous les mois sur un parcours de 10/12 kilomètres. Le but étant de se familiariser à l'effort solitaire en vue de se préparer aux différentes compétitions chronométrées de la fin de saison:

Echauffement, Départ, Essaie matériel, .....

 

Donc pour Vendredi prochain:

- Inscription sur le blog jusqu'à 17h du jour de l'entrainement:

- Lieu de départ: Rond point après la SCA OUEST, à la sortie de St Etienne dir. Cordemais.

- Circuit, A/R dir cordemais, demi tour au 1er rond point à l'entrée de Cordemais, voir Parcours en lien: link

- Départ du magasin libre. Mais 18h30 étant une bonne heure pour se rendre sur le lieu du départ et effectuer un bon échauffement.

- Le 1er départ sera donné à 19h30, la liste des partants publiée sur le Blog à 18h.

- Jeff sera présent avec le Caddy du magasin pour vous donner le départ et prendre les temps. Vous aurez la possibilié de vous déshabiller et vous réhabiller après votre effort.

 

A vos marques, prèt, les inscriptions sont ouvertes.

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L

Salut


Je serais présent demain soir aussi pour péter le chrono :-)
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A

ok pour moi au magasin vers 18H avec les autres je laisserai ma voiture là-bas, amitiés à tous
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J

OK pour moi. 18H00 au magasin.
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C

Petite question bète ... mais c'est normal je suis une fille, y a t'il toujours un départ pour le groupe 3 à 19h15 ?


Coco
Répondre
J


Pour le Gp3 c'est bien tous les Vendredis Soirs à 19h15 au magasin