Entrainements orientés CLM les Mardis 2 et 9 Octobre

1 Octobre 2012

Rédigé par JégouSportTraining et publié depuis Overblog

Vous êtes une bonne demi-douzaine à participer au CLM près d'Auray le 14 Octobre.

Pour cette raison, nous orienterons nos 2 prochains entrainements JEGOU SPORT du mardi, sur le thème du CLM:

- Position

- Gestion de l'effort

- Echauffement progressif post-CLM

- Simulation CLM

Départ du Tour Juillet 2003: Dommage que STRAVA n'existait pas! Avec la circulation, il n'aurait pas été facile à aller chercher ce KOM!!

Pffuttt!!!

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Michael 01/10/2012 19:35

bonsoir à tous,

tout d abord merci à Stéphane pour sa proposition mais je n ai pas son adresse mail, quelqu un peut il la communiquer?

par ailleurs y a t il une séance de rattrapage pour les absents de la semaine? bonne préparation et bonne semaine.

Michael

jean luc cousin 01/10/2012 18:49

c es top genial pour moi c es ok

jl cousin

merci andre

ANDRE 01/10/2012 15:32

Chers amis cyclistes un petit mot qui s'adresse à ceux et celles surtout celles d'ailleurs, qui ont programmé le chrono de AURAY le 14.10 prochain, Françoise ma femme a des gîtes bio qui peuvent
vous accueillir à 2,4 ou 6 les appartements sont configurables, au tarif de 80 euros le studio pour 2 ou l'appartement pour 4ou 6 à 130 euros petits déjeuners compris et je vous propose de vous
inviter la veille pour dîner sur place j'ai une salle, et pour ceux qui le souhaiteraient on peut même reconnaître le parcours vers 15 heures le samedi AM après votre installation, merci de me
dire sur mon mail amitiés à tous et toutes

Stéphane ANDRE