Mieux vous accompagner dans votre pratique
21 Octobre 2023
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C'est reparti pour un cycle hivernal:
Chaque samedi d'hiver de Novembre à Mars:
RDV 12h45, départ 13h pour un entrainement à thème de 2h/2h30 suivant les conditions climatiques.
Retrouver toutes les infos pour vous inscrire Ici en lien dans la page Entrainements Hivernaux
|
MOIS |
THEMES |
INTENSITE |
|
NOVEMBRE |
|
Tranquille ... |
|
DÉCEMBRE |
+ |
|
|
JANVIER |
Puissance Cadence |
++ |
|
FÉVRIER |
Puissance |
++ |
|
MARS |
+++ |
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