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Mieux vous accompagner dans votre pratique

100% de réussite pour les stagiaires de la grande traversée des Alpes

100% de réussite pour les stagiaires de la grande traversée des Alpes

Pour certains, c'étaient leur défis de l'année, pour d'autres une étape dans leurs futurs objectifs. Mais une chose est sûr tous avaient une certaine appréhension à devoir enchainer les 12 cols, 13000m de D+ répartis sur les 660 kms reliant Genève à Nice en 5 étapes!

1ère étape: Annemasse-Bourg St Maurice: 135 kms +3500m

Certainement l'étape la plus difficile avec le col des Aravis, le Col des Saisies, et celui du Cormet de Roselend. Même avec une petite pause ravito à mi-parcours, cela restera la journée la plus difficile pour ceux qui n'avaient pas bien su répartir leur effort, pour s'être un peu emballés par leur enthousiasme sur les 1ers kilomètres!
Mais chacun a pu rallier Bourg St Maurice

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2ème étape, Bourg St Maurice-St Michel de Maurienne: 120 kms +2500m

Cette étape comportait qu'un col, mais pas des moindres, puisqu'il s'agissait du Col de l'Izerand, long de 48kms et culminant à 2770m.
Suivra ensuite une longue descente de 70kms jusqu'à Saint Michel de Maurienne, où l'effet groupe permettra aux meilleurs de rouler devant pour protéger les moins rapides du groupe 👍

3ème étape, St Michel de Maurienne-Briançon: 70 kms +2200m

Sur le papier, c'est la plus petite étape de la semaine, mais qui proposait quand même, la double ascension Télégraphe/Galibier. Suivra ensuite une courte descente avec un arrêt déjeuner en haut du col du Lautaret pour finir par 20kms de faux plat descend en file montante, file descendante ... avec le sprint pancarte de Briançon pour conclure cette 3ème journée!

100% de réussite pour les stagiaires de la grande traversée des Alpes
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4ème étape, Briançon-Barcelonnette: 100 kms +2400m

Avant dernière étape avec 2 gros morceaux de 20 kms: Le col de l'Izoard et celui de Vars. Si le 1er monté dès 8h passa plutôt bien, la chaleur et le soleil, nous obligea d'être plus raisonnable dans notre gestion avec une pause "Bistrot" à mi-Col.

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5ème étape, Barcelonnette-Nice: 160 kms +2000m

Le col de la Bonette étant fermé pour cause d'éboulement, cela nous obligea un petit détour de 10 kms pour découvrir le col de Cayolle.
Un régal, de 30kms à 4% de moy, où nous resterons groupés ensemble en toute convivialité et avec le plaisir de contempler ce magnifique col ensemble (qu'on vous conseille!) jusqu'à 3kms, où certains n'ont pas pu s'empêcher de disputer le grimpeur 😁.
Puis descente par le parc du Mercantour et ses magnifiques roches rouges, avant de regagner Nice et sa promenade des anglais

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Voilà, mission accomplie, 100% des stagiaires ont réussi leur traversée sans monter dans la voiture ... même si certains n'étaient pas serein en début de semaine. Beaucoup d'échanges, de convivialité, et d'anecdotes, dont certaines resteront pour nous 😂, mais en voici quand même certaines 😉

Les massages de Serge, en ont sauvé plus d'un!

Les massages de Serge, en ont sauvé plus d'un!

Attention Marmottes en vu.

Attention Marmottes en vu.

Pas de stage sans débreifing et apéros

Pas de stage sans débreifing et apéros

Chaque pause doit être optimisée

Chaque pause doit être optimisée

Même si pour certains c'étaient leur 1er stage JEGOU SPORT Training, ils ont su très vite intégrer, sur et à coté du vélo

Même si pour certains c'étaient leur 1er stage JEGOU SPORT Training, ils ont su très vite intégrer, sur et à coté du vélo

Enfin Laurent (à gauche) et Sylvain (à droite), ont été nommé par les stagiaires, meilleur Grimpeur et  meilleur Sprinter. Cela valait bien une petite distinction de leur coach Lilian

Enfin Laurent (à gauche) et Sylvain (à droite), ont été nommé par les stagiaires, meilleur Grimpeur et meilleur Sprinter. Cela valait bien une petite distinction de leur coach Lilian

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