Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

L'entrainement JEGOU SPORT du Samedi

 

Demain, on devrait pouvoir rouler après les gouttes. 

Comme la semaine dernière et depuis le mois de Mars, on continuera à travailler en milieu de séance, à allure soutenue sous forme de relais en groupe sur une boucle de 13 kms:
10 kms soutenue + 3kms Récup

L'entrainement JEGOU SPORT du Samedi
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :