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JEGOU SPORT Training

JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique sportive

Reprise du Cycle Running JEGOU SPORT Training

Comme chaque hiver depuis 4 ans maintenant, je vous propose en complément des entraînements vélo des Mardis et Samedis midi, un cycle de 15 séances de Course à Pied chaque mardi soir. Le but est de compléter votre activité physique souvent en déficience l'hiver, par rapport à l'été, à cause des conditions pas toujours adéquats pour rouler (froid, nuit, ...)


Pour ceux qui souhaiteraient nous rejoindre, je vous donne donc RDV Mardi 5 Novembre à 19h au magasin, pour la 1ère de ce bloc CàP, qui se terminera juste avant les vacances scolaires de Février.
 
2 micros cycles composeront ce bloc CàP:
- PPG et tonicité: de Novembre à mi-Décembre 
- VMA: de mi-Décembre à mi-Février
Je vous soumettrai aussi quelques propositions de manifestations, que l'on pourra se fixer comme objectif durant ce cycle, afin de se booster et se retrouver autour d'un dossard!
 
Pour plus de renseignements: Plus d'info et inscription, c'est ici
Afin de mieux évaluer le niveau du groupe et commencer à préparer les 1ères séances merci de me confirmer votre participation ... et de commencer à chausser vos running's sur quelques kilomètres ce dimanche 
 
Sportivement
Lilian

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