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JEGOU SPORT Training

JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique sportive

On va pas s'mentir, mais ça roule quand même !!!

C'est pas 3 gouttes, qui vont vous faire rebrousser chemin!?! J'entends déjà certaines remarques: "Ouais mais là c'est pas 3 gouttes qu'il prévoit !!!"
OK, alors reste chez toi pour compter le nombre de gouttes à l'heure! En attendant l'entrainement JEGOU SPORT est maintenu pour les motivés du jour ... 

Donc pour tous ceux qui en veulent, demain on diminue le volume, pour rappel le groupe 2/3 a déjà pris de l'avance la semaine dernière wink (j'dis ça, j'dis rien!), mais on garde le qualitatif!

 

  • Départ commun 13h, échauffement 20'
  • Puis travail à thème sur circuits vallonnés, pour que chacun puisse rouler à son rythme de travail
  • Retour commun, vers 14h45
  • Possibilité de rallonger avec les plus courageux!

A demain, c'est là qu'on va compter les points cheeky
JM, j'te mets déjà -1 !?!

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