Publié par JEGOU SPORT Training

Avec les jours qui raccourcissent et le changement d'horaires, la fin des entraînements estivaux approche.

 

Mais pas question de s’arrêter! Nous allons enchaîner avec notre saison hivernale avec des entraînements différents dans leurs horaires et leurs contenus.

 

1er entrainement Samedi 5 Novembre 13h

 

Nouveauté Hiver 2016:

Pour ceux qui souhaitent compléter leur activité sportive, je vous propose une séance Course à Pied chaque Lundi de 19h à 20h/20h15. de Novembre et Décembre


Cette activité présente l'avantage de pouvoir se pratiquer la nuit tombée, dans des conditions plus rudes, demande moins de temps que le vélo et est très gourmande en calorie à une période où il est toujours difficile de garder sa ligne estivale!.

Le but est de compléter votre entrainement hivernal. Les séances seront principalement axée sur un travail de PMA de façon ludique, ayant pour finalité de préparer une course de fin d'année comme la Corrida de La Beaujoire. 


Séances du Lundi 7 Novembre au Lundi 19 Décembre
Pour tous niveaux
35€/personne
Groupe de 6 minimum

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Andre 18/10/2016 14:53

Je m'inscrit pour la cap.