JEGOU SPORT Training

Dimanche matin, session CLM au départ du magasin JEGOU SPORT:

pour Laurent, Jérome, Mickael, Christophe, Franck, Laurent et Gilles

Pierre Le Retour

Reprise du vélo pour Pierre, après sa déroute au pied du Mont Ventoux. Cette fois c'est avec Coralie dans les marais, qu'il a enfourché son vélo. Il sera surement l'un des plus motivé de l'hiver!?!

Nous étions 3 à être engagés sur le Triathlon format M (1.5/40/10) de La Baule

Mickael S: http://www.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=68&RId=293&EId=1&AId=364290

Ghislain R. http://www.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=68&RId=293&EId=1&AId=363884

Lilian J: http: http://www.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=68&RId=293&EId=1&AId=364225

Le tout encouragé par Laurent M, Gilles D, et le local André (que je remercie encore!)

Et enfin Nicolas P. Au Triathlon de Carnac:

"le retour sur une belle matinée d'efforts:

1er triathlon et première leçon sur ce genre d'épreuve, après une préparation ciblée vélo, j'ai oublié les autres épreuves je suis satisfait de mon résultat,

J'AI FINI, un peu loin de l'objectif initial mais fini!

- natation: 11':40" pour 10':00 envisagé (450m)

- Vélo: 35':16" pour 30':00" (21kms sans drafting) 2ième temps vélo

- Course à Pied: 27':51" pour 25':00 (5kms)

- scracth 53ième place sur 161 finisher

RdV l'année prochaine pour exploser ce résultat!"

Et le meilleur pour la fin

Le Podium pour André à La Baule