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Mieux vous accompagner dans votre pratique

Régimes alimentaires: adoptez les bons réflexes

Régimes alimentaires: adoptez les bons réflexes
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C
Les 7 péchés capitaux du Jegou's team<br /> <br /> 11 les binouzes du mardi et jeudi soir !!!!<br /> 12 les caouettes du père Eric ...<br /> 13 La mayo du Cousin <br /> 14 Le flan du chef<br /> 15 le Jager bomb du Jeff<br /> 16 la testo du steff<br /> 17 les petits toats class croute <br /> Camarade cycliste ...choisi ton camp :-)
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A
Cela fait 20kg que j'ai choisi :-))
C
C'est important d'adopter les bons réflexes, surtout que nous allons moins nous entrainer, la saisonnalité oblige, et donc si nous voulons garder la forme, pour être encore plus fort la saison prochaine, pas de mauvaise bouffe, mayo, chips, choconaille, soda, muffin, cannelé, brownie sont à bannir.<br /> Une p'tite bière de temps en temps surtout quand on est à l'amende (d'avoir fait attendre tout le groupe dans le froid et la nuit) ça ... ça c'est obligatoire.<br /> Sinon manger Class'croute, le plaisir est authentique ...
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L
Petits rires
R
Coralie, je ne voie pas de qui tu parles ? soit plus précise;<br /> Autrement concernant lundi soir je ne serai pas dispo pour aller chez Régis, déjà un rdv.