Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
JEGOU SPORT Training

JEGOU SPORT Training

Mieux vous accompagner dans votre pratique sportive

Régimes alimentaires: adoptez les bons réflexes

Régimes alimentaires: adoptez les bons réflexes

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Christophe M 24/09/2014 23:20

Les 7 péchés capitaux du Jegou's team

11 les binouzes du mardi et jeudi soir !!!!
12 les caouettes du père Eric ...
13 La mayo du Cousin
14 Le flan du chef
15 le Jager bomb du Jeff
16 la testo du steff
17 les petits toats class croute
Camarade cycliste ...choisi ton camp :-)

Andre 25/09/2014 19:03

Cela fait 20kg que j'ai choisi :-))

Coco 24/09/2014 14:40

C'est important d'adopter les bons réflexes, surtout que nous allons moins nous entrainer, la saisonnalité oblige, et donc si nous voulons garder la forme, pour être encore plus fort la saison prochaine, pas de mauvaise bouffe, mayo, chips, choconaille, soda, muffin, cannelé, brownie sont à bannir.
Une p'tite bière de temps en temps surtout quand on est à l'amende (d'avoir fait attendre tout le groupe dans le froid et la nuit) ça ... ça c'est obligatoire.
Sinon manger Class'croute, le plaisir est authentique ...

Lilian 25/09/2014 08:13

Petits rires

rico 24/09/2014 16:51

Coralie, je ne voie pas de qui tu parles ? soit plus précise;
Autrement concernant lundi soir je ne serai pas dispo pour aller chez Régis, déjà un rdv.